Einzelunterricht
Mobil +49.177 360 38 58
 .......................................................................................................................
Hochschule für Musik Hanns Eisler Berlin
Lehrauftrag: F.M. Alexander-Technik für Instrumentalisten und Sänger
Kurt-Singer-Institut für Musikphysiologie und Musikergesundheit
Charlottenstraße 55, 10117 Berlin
Mittwochs 14.00-15.30, 16.00-17-30 Uhr
 .......................................................................................................................
Ausbildungszentrum für F. M. Alexander-Technik, Berlin
Erkelenzdamm 59/61, 10999 Berlin
Stellvertreterin der Leiterin Irmel Weber
Alexander-Technik-Intensiv
www.alexander-technik-berlin.de
.......................................................................................................................
Heinrich Böll Stiftung Berlin
Schumannstraße 8, 10117 Berlin
F. M. Alexander-Technik, Aktive Mittagspause
Montags 13.30-14.30 Uhr
.......................................................................................................................
F. M. Alexander Technik in der City VHS Mitte
www.city-vhs.de
Linienstraße 162, 10115 Berlin
Kleingruppen mit 8-10 Teilnehmern
Grundkurs
Grundlagen der F. M. Alexander-Technik und ihre Anwendung im Alltag werden in diesem Kurs vermittelt.
Do. 17.45-10.15 Uhr, nächster Kursbeginn 12.04.2018
Stimme und Präsenz
Basis für eine kräftige Stimme und eine klare Präsenz ist die natürliche Aufrichtung. Sie erlaubt Atmung und Stimme ohne Anstrengung zu geschehen und authentische Präsenz entfaltet sich von selbst.
Do. 19.30-21 Uhr, nächster Kursbeginn 12.04.2018
F.M. Alexander-Technik am Mittag
Besser als ein Powernapping
Di 13.15-14.15 Uhr, nächster Kursbeginn 10.04.2018
…………………………………………………………………………………………………………
Wochenend-Workshops in der City VHS Mitte
Innehalten: Bewusstsein statt Stress
Wie wäre es, wenn Sie inmitten der täglichen Routine und ihren Herausforderungen innehalten könnten und Ihr Nervensystem dadurch in einem ausgeglichenen Zustand von Erregung und Beruhigung bliebe?
Sa. 17.02.2018, 10-17 Uhr
Rückgrat haben durch die F. M. Alexander-Technik
Bewegung und Selbstbewusstsein kommt im wahrsten Sinne des Wortes von Innen, von einer starken Wirbelsäulen-Muskulatur.
Sa.17.03.2018, 10-17 Uhr
Das Schreckmuster auflösen mit der F.M. Alexander-Technik
Bewusstsein für ein koordiniertes Verhältnis von Hals, Kopf, Schultern und Rücken löst Verspannungen langfristig.
Sa. 21.04.2018, 10-17 Uhr
............................................................................................................................